Dorota Szelągowska zdecydowanie należy do grona tych znanych osób, które nie poruszają często tematów prywatnych. Ostatnio angażując się w akcję Fundacji TVN, która buduje centrum psychiatrii dla dzieci, zdecydowała się opowiedzieć o własnej chorobie. Sama w przeszłości mierzyła się z problemami psychicznymi.
Dorota Szelągowska o atakach paniki
Dorota Szelągowska przed laty musiała się zmierzyć z napadami paniki. Pierwszy raz ją to spotkało, gdy miała zaledwie 20 lat i była młodą mamą. O historii swojej choroby zdecydowała się opowiedzieć w programie "Miasto Kobiet".Ataki paniki były nasilone do tego stopnia, że bała się zwyczajnie wychodzić z domu. Pierwszy napad miała w metrze i modliła się, by jak najszybciej opuścić to miejsce.
Życie było dość mocno ograniczone, bo jeżeli ktoś chciał się ze mną spotkać, to musiał przyjechać do mnie, bo wyjście z domu powodowało u mnie paniczny lęk. Bałam się, że gdzieś dostanę ataku paniki, a atak paniki to jest "umieranie".
Jednak diagnoza była dość długa. Dorota wiele razy słyszała od specjalistów, że nie mogą znaleźć przyczyny.
Marzyłam, żeby w końcu znaleźli mi jakiegoś guza w mózgu, żeby można to było wytłumaczyć realną rzeczą, którą można leczyć albo usunąć.
Dziś, po wielu latach uważa, że główną przyczyną była nieumiejętność radzenia sobie z emocjami, która dziś dotyka wiele osób. Tłumienie gniewu często mocno odbija się na psychice.
Nas się uczy, że mamy być grzeczni... Nie umiemy radzić sobie z emocjami takimi jak złość. Nagromadzona wściekłość to są potem ataki paniki (...) Przez jakieś trzy miesiące zupełnie nie byłam w stanie wyjść z domu, a jednocześnie próbowałam normalnie wychowywać dziecko i prowadzić dom. Było poczucie osamotnienia... Bliscy nie traktowali tego poważnie
Otwarcie przyznała także, że pomogła jej terapia.
Zrzuciłam wielki ciężar w momencie, kiedy zdałam sobie sprawę z tego, że to czy siebie lubię, czy nie, zależy od mojej decyzji. Nie zmienię tego, że mam np. rozstępy na brzuchu, ale mogę zmienić to, jak do siebie podchodzę.
Zobacz też:Katarzyna Grochola była ofiarą przemocy. "Czułam potworny wstyd"
Katarzyna Dowbor wyjawiła prawdę o "konflikcie" z Szelągowską! Nie ma wątpliwości!
Chloe Ferry pręży ciało przy choince. Fani oniemieli
