Kevin Mglej schudł aż 40 kilo
Kevin Mglej niewątpliwie zyskał rozpoznawalność dzięki swojej żonie, Roxie Węgiel. Ich związek początkowo budził wiele emocji, podobnie jak ślub. Dziś chyba każdy przywykł do faktu, iż są małżeństwem.
Ukochany wokalistki z nikomu nieznanej osoby nagle stał się sławny i obecnie sam też udziela wywiadów. W najnowszym wypowiedział się na temat swojej spektakularnej metamorfozy. Otóż, Kevin Mglej schudł aż 40 kilo, czego nie dało się nie zauważyć.
A co go w ogóle skłoniło do wzięcia się za siebie?
"Myślę, że w życiu przychodzi taki moment, że chcesz coś zmienić. Kiedyś żyłem bardzo niezdrowo, jadłem śmieciowe jedzenie i uprawiałem znikomą ilość sportu. Obudziłem się w świecie, w którym było mi już po prostu ciężko, a z założenia jeszcze kawał życia przede mną" - wyznał w rozmowie z Plotkiem.
Dodał także, że "wraz ze zmianą wagi zostawił dość mroczny okres swojego życia".
Odpowiednia dieta i sport wystarczyły
Kiedy sylwetka Kevina Mgleja zaczęła się kurczyć, wiele osób pytało go, czemu zawdzięcza taką przemianę. Okazuje się, że zastosował chyba najbardziej popularną metodę, jaka istnieje, a mianowicie połączył zmianę nawyków żywieniowych z uprawianiem sportu pod okiem profesjonalistów.
"Trochę tego jest - począwszy od liczenia kalorii, przez odpowiednią ilość snu. Nie chodzi o sam trening, bo machanie ciężarami na siłowni bez planu i odpowiedniego żywienia niestety nie przynosi wielkich efektów. Polubiłem trenowanie i mam z tego fun oraz staram się tym zarządzać z głową w całym moim lifestyle'u" - wyznał w tym samym wywiadzie.
Dodał również, iż dodatkową motywacją była dla niego sama Roxie, choć zaznaczył, że nigdy nie wywierała na nim żadnej presji. Ale za to chętnie go wspierała w jego drodze do wymarzonej sylwetki i nadal to robi.
"Myślę, że Roksana przede wszystkim pokochała Kevina niezależnie od tego, w jaką wersję jest zapakowany, ale na pewno jej determinacja w życiu przełożyła się na moją determinację w treningach. Tak jak już wspomniałem wcześniej, Roksana jest osobą, której dwa razy na trening nie trzeba zapraszać (…) - powiedział.
Zobacz też:
A jednak to prawda o zachowaniu Roxie Węgiel. Nawet Kevin nie może tego słuchać
Kevin Mglej szczerze o nowej życiowej roli. Ludzie nie mieli pojęcia. A jednak
Mglej pokazał się bez Roxie i wyznał o nich całą prawdę. Jest inaczej, niż ludzie myśleli
