Najważniejsze, by zachować dobrą kondycję i zdrowie, dlatego oprócz przyjemności i błogiego lenistwa postaw na aktywne spędzanie czasu. Zadbaj również o zbilansowane posiłki, by zbudować odporność organizmu. Jesienna grypa może pozbawić Cię wielu atrakcji, dlatego lepiej jej zapobiegać. Poza tym rozkoszuj się jesiennymi kolorami, zapachami i smakami!
Łap babie lato!
Wykorzystuj suche, ciepłe i pogodne dni na przechadzki, by dostarczyć sobie nie tylko naturalnej witaminy D3, ale także nacieszyć oko wspaniałymi odcieniami słonecznej jesieni. Wielobarwne liście w parku, karminowa jarzębina i brązowe kasztany - oto kwintesencja tego sezonu, który dostarcza wspaniałych doznań płynących z natury.
Postaraj się regularnie dotleniać - zrelaksujesz się oraz dodasz sobie energii. Zaopatrz się w modne kalosze na wypadek pluchy i do dzieła! 30 minut intensywnego kroku 3 razy w tygodniu to już coś! Od razu będziesz się lepiej czuć i bezproblemowo sypiać. Małgorzata Socha podczas wycieczek do lasu łączy przyjemne z pożytecznym - zabiera ze sobą worki i przy okazji zbiera śmieci!
Oddaj się pasji robienia przetworów
Jesienne smaki zamknięte w słoiku będą nieocenione podczas długich zimowych wieczorów. Już teraz korzystaj z darów natury i przyrządzaj z nich wspaniałe pyszności! Papryka nadziewana kapustą, kompot z jabłek czy też czekoladowe powidła ze śliwek - wprowadź do swojej kuchni niesamowite zapachy i wykreuj miłą, domową atmosferę, by każdy domownik poczuł przyjemny, jesienny nastrój.
Zaangażuj w takie prace całą rodzinę - możecie się przy tym dobrze bawić! Przetwory własnej roboty mają wiele zalet - są wolne od chemii i doprawione tak, jak lubisz. Ania Starmach jest specjalistką w wekowaniu, ale tej jesieni na swoim instagramowym profilu zachęca także do jesiennego pieczenia, uwodząc drożdżowym ciastem ze śliwkami i brzoskwiniami pod kruszonką!
Nadrób zaległości w literaturze i dobrym kinie
Żadna zawierucha nie będzie Ci straszna, kiedy zapalisz świecie, zaparzysz sobie aromatyczną herbatę i przeniesiesz się w świat ciekawej fabuły, niezależnie od tego, czy raczysz się nową powieścią Katarzyny Bondy, czy też kolejnym sezonem "Emily w Paryżu" na Netfliksie.
Do gwiazd, które polecają wiele pozycji książkowych, należy Justyna Steczkowska. Piosenkarka w swoich social mediach relacjonuje to, co aktualne czyta. Jeżeli nie wiesz, na jaki serial się zdecydować, koniecznie sprawdź profil Karoliny Korwin-Piotrowskiej - masz na nim gotowe recenzje i polecenia dobrych, kinowych nowości.
Wybierz się na farmę dyń
Nawet jeśli nie jesteś typową jesieniarą, warto zaplanować sobie weekendowy wyjazd poza miasto. Szukaj ciekawych miejsc w swojej okolicy - oprócz tego, że miło spędzisz czas, z dala od miejskiego zgiełku, to dodatkowo wybierzesz najpiękniejsze warzywa na Halloween!
Zaopatrz się od razu w kilka sztuk również do celów kulinarnych - krem z dyni czy też dyniowy sernik są ukoronowaniem jesiennej pory roku. Przy okazji pstryknij sobie modne fotki z tym warzywem, tak jak zrobiła to Anna Wendzikowska.
Podążaj za jesiennymi trendami
Październik to miesiąc wymagający zmiany garderoby, dlatego już teraz wyciągnij z szafy ciepłe swetry i jesienne parki. W tym sezonie postaw na soczyste barwy - pomarańczy, limonki oraz żywej czerwieni. Jeśli wolisz stonowane odcienie, nadal popularne są jasne beże i karmelowe brązy, tak mocno kojarzące się z jesienią.
Zaopatrz się w ciepłe botki i w obowiązkowo długie kozaki do kolan. Pomyśl już o zimie - w tym sezonie furorę będą robić śniegowce w kosmicznej wersji "moon boot" oraz metaliczne kurtki. Skompletuj szafę i już teraz wybierz się z przyjaciółką na zakupy - jesień to szczególny czas promocji - gratka dla łowców okazji!
Sposobów na to, by dobrze przetrwać jesień, są tysiące. Warto wykazać się kreatywnością i dobrze zorganizować sobie ten czas. Jeżeli zupełnie nie lubisz tej pory roku, przenieś się choćby na chwilę w ciepłe kraje, tak jak to zrobiła Kasia Cichopek.
Słońce, plaża i morze jesienią, dlaczego nie?! Już teraz zaplanuj choćby tydzień w tropikach albo leć do Dubaju za inspiracją Marceliny Zawadzkiej. Gwiazdy wiedzą, co warto robić jesienią!
A Tobie który pomysł spodobał się najbardziej?
Zobacz też:
Najodważniejsze kreacje tego sezonu - jak wyróżnić się w tłumie i nie ubierać się nudno?
Gwiazdy stawiają na vintage - jak nosić się (staro)modnie?Najmodniejsze swetry na jesień 2022. Zainspiruj się wyborami polskich gwiazd!Katarzyna Cichopek odebrała dzieci ze szkoły. Synowi nie było do śmiechu
