Agnieszka Kotońska z "Gogglebox" sporo schudła
Agnieszka Kotońska zaistniała w show biznesie dzięki udziałowi w formacie TTV "Gogglebox. Przed telewizorem". Razem z mężem i synem Daianem komentuje programy i filmy pokazywane w różnych kanałach. Jej kolejnym osiągnięciem, które przyniosło celebrytce popularność było spektakularne schudnięcie, po którym udało jej się uniknąć efektu jo-jo.
Kotońska wyznała, że w 2017 roku ważyła 106 kilogramów. Wakacje w Sarbinowie okazały się przełomowe. Gwiazdka postanowiła wziąć się za siebie i raz na zawsze zmienić nawyki żywieniowe.
"Zanim zrozumiałam, że zdrowy styl życia jest na całe życie, a nie chwilową zajawką, przeszłam wzloty, upadki i wiele wyrzeczeń" - mówiła dla "Plejady".
Jak udało się schudnąć Agnieszce Kotońskiej?
Agnieszka Kotońska swoją metamorfozę zawdzięcza wytrwałości. Wiele ją kosztowało utrzymanie diety.
"Ciężko było. Łzy, pot, ćwiczenia, dieta, suplementacja. (...) Każdy sobie myśli, że to tak łatwo zrzucić kilogramy i cieszyć się tym, ale to nie jest proste, jak wszyscy dookoła jedzą chipsy i piją prosecco, a ja wodę z cytryną" - mówiła Kotońska.
Agnieszka Kotońska zdradziła też kilka ważnych informacji na temat swojej diety. Te wskazówki mogą przydać się każdemu, kto też próbuje zmienić nawyki żywieniowe.
Zaczęłam zdrowo jeść, co nie było łatwe, bo trzeba było to wszystko rozpracować, gotować. Teraz gotuję sobie sama, nie mam trenera, metodą prób i błędów zaczęłam eliminować produkty. Coś mi nie pasowało, coś odrzuciłam. Chleb jasny zamieniłam na ciemny, nie piję coli, nie piję wódki. Wszystko jest oparte na warzywach, ćwiczę 5 razy w tygodniu - opowiedziała w rozmowie z Jastrząb Post.
Odchudzone gwiazdy "Goggleboxa"
Nie tylko Agnieszka Kotońska postanowiła zawalczyć o figurę i zdrowie. Spektakularną metamorfozę przeszedł na oczach widzów inny uczestnik programu "Gogglebox. Przed telewizorem" - Mateusz "Big Boy" Borkowski. Na początku przygody z telewizją mężczyzna ważył 230 kg, ostatecznie schudł ponad 150 kilogramów! Jak sam przyznał, do przemiany skłoniła go wizyta u lekarza, gdy poznał diagnozę, postanowił działać.
W ostatnim czasie rónież Katarzyna Gąsienica z Zakopanego może pochwalić się metamorfozą. Góralka sporo schudła dzięki codziennym ćwiczeniom. Także Sylwia Bomba przyznaje się do zrzucenia 30 kilo. Celebrytka cierpi na insulinooporność, przez co spożywanie nieodpowiednich produktów może powodować skoki wagi.
Zobacz też:
Tragedia w domu Kotońskich z "Gogglebox". Potwierdziło się najgorsze! Spływają kondolencje
Kasia i Jędrek zaliczyli wstydliwą wpadkę w "Azja Express"
Zalana krwią Izabela Zeiske z "Gogglebox" trafiła do szpitala. Dramatyczna decyzja medyków
Edward Miszczak nie zostawia wątpliwości w temacie seriali Polsatu
