Cezary Żak to wybitny, polski aktor, którego Polska pokochała za rolę Karola Krawczyka w "Miodowych latach" oraz za podwójną rolę wójta i proboszcza w "Ranczu".Prywatnie aktor jest związany z Katarzyną Żak, z którą wziął ślub w 1985 roku! Para ma razem dwie córki - Zuzannę i Aleksandrę. Młodsza Zuzanna jest lekarką. Podczas pandemii pracowała z osobami chorującymi na COVID-19. Aktor przyznał, że bardzo martwił się o jej zdrowie.
Historie, które opowiadała, były nieprawdopodobne. Ona żegnała ludzi umierających na szpitalnych łóżkach, zamiast ich rodzin. Nie wyobrażam sobie takiej sytuacji. Zuzia potwornie to przeżywała. Czas jej dyżurów na oddziałach covidowych był traumatyczny. Ale to też dla niej cenne doświadczenie. Przeżyła coś takiego w pierwszym roku uprawiania swojego zawodu. Uważam, że poukładało jej to system zawodowych wartości na całe życie.
Cezary Żak mówi, jak udało mu się zrzucić 30 kg!
Aktor został niedawno ambasadorem kampanii społecznej "Porozmawiajmy szczerze o otyłości". Cezary Żak przyznaje, że mimo tego, ze udało mu się zrzucić 30 kilogramów, ten temat wciąż go dotyczy. Chociaż jego główną motywacją do zrzucenia wagi jest zdrowie.
Uważam, że to niezwykle istotny temat dla ludzi z tym problemem, czyli dla mnie też, bo ja go również ciągle mam. Mimo wszystko chciałbym być szczuplejszy, głównie dla zdrowia. Wiem, że wiele osób boi się o tym rozmawiać. To nadal jest temat tabu. Ludzie otyli nie wiedzą nawet, do kogo powinni się zgłosić, kogo mogą prosić o pomoc. Wstydzą się pójść do lekarza. A przecież waga sama nie spadnie.
Gwiazdor przyznaje, że w jego utracie wagi nie pomogły żadne sztuczki, ani magiczne diety. Aktorowi udało się zrzucić 30 kilogramów, ponieważ zaczął się zdrowo odżywiać.
Od czegoś trzeba zacząć. I nie chodzi o to, by przejść na dietę. Zresztą, ja w swojej otyłości zawsze byłem przeciwnikiem słowa "dieta". Moja zasada brzmi: tyje się od jedzenia. Gdy ileś lat temu przestałem jeść w dużych ilościach, schudłem. To nie przez sport. Nie jestem miłośnikiem aktywności fizycznej. Po prostu rozsądek w jedzeniu spowodował, że przez trzy lata zrzuciłem 30 kg.
Zobacz też:Edyta Górniak martwi się o syna. Plotki to jednak prawda!
Michał Szpak opowiedział o żałobie. Tylko dzięki temu przetrwał!Katarzyna Skrzynecka w krótkich włosach. Wygląda jak nastolatka!
***Więcej newsów o gwiazdach, ekskluzywne materiały wideo, wywiady i kulisy najgorętszych imprez znajdziecie na naszym Instagramie pomponik.pl
