Katarzyna Skrzynecka często jest krytykowana za to, że mając za męża wielokrotnego mistrza Polski i Europy w fitnessie, nie korzysta z jego doświadczenia i rad.
Katarzyna Skrzynecka prowadzi zdrowy tryb życia
Aktorka kilka razy wyjaśniała, że jest dokładnie przeciwnie. Uważa na to, co je i nie stroni od ćwiczeń, jednak ma dystans do swojego wyglądu.
Odkąd kilkanaście lat temu stoczyła ciężką walkę o wymarzone macierzyństwo, nie odzyskała już figury, którą olśniewała choćby podczas pierwszej edycji „Tańca z gwiazdami”.
Skrzynecka nawet trochę się podśmiewa z obowiązujących w show biznesie wzorców urody.
Katarzyna Skrzynecka pokochała internetowe filtry
W ubiegłym roku przekonywała na Instagramie, że w jej przypadku dużo lepiej niż diety i medycyna estetyczna sprawdzają się internetowe filtry do upiększania zdjęć. Jak radziła na Instagramie:
„Klikasz tak: 1) dodaj włosy, 2) powiększ usta, 3) zmniejsz nos, 4) cera jedwab, 5) wygładź zmarszczki. Pięć klików - I PROSZSZSZ...!!! !!! JEST !!! Sobie mogę teraz jechać do pracy ze wspaniałym samopoczuciem, tylko lusterko zalepię taśmą...”
Podczas tegorocznych wakacji na Sardynii tłumaczyła fankom, że można wyglądać dobrze w każdym wieku i rozmiarze. Warunkiem jest umiejętność oceny swoich atutów i mankamentów oraz podkreślenie pierwszych i maskowanie drugich. Jak przekonywała aktorka:
„Grubsza wcale nie musi oznaczać nieapetyczna. Trzeba umieć ładnie i z gracją nosić takie ciało, jakie się ma i umiejętnie je ubrać, by było kobiece i zmysłowe. Kostium plażowy lub sukienka "dzielone na pół" pionowo kolorem tkaniny częstokroć dobrze robią optycznie pełniejszej figurze”.
Katarzyna Skrzynecka: schudła 15 kilo rezygnując z tych produktów
Skrzynecka, jednak udowodniła, że jeśli chce, to potrafi schudnąć. Jakiś czas temu straciła 15 kilogramów eliminując z diety kilka produktów. Jak ujawniła, najtrudniejsza była rezygnacja z mięsa:
"Detoks wegański jest bardzo skuteczny i wyprowadza z różnych kłopotów zdrowotnych. Ale mięsożercom jak ja, która kocham chude mięso, ryby, owoce morza, jajko i mleko… baaardzo tęskno wytrzymać rzetelnie całkowicie bez tych produktów. Jestem mięsożercą".
O tym, że odstawienie mięsa może przyspieszyć odchudzanie, przekonała się także gwiazda redakcji sportowej Polsatu, Karolina Szostak. Kilka lat temu, ze względów zdrowotnych, przeszła na restrykcyjną dietę, opartą na surowych warzywach i ściśle określonych porcjach surowych owoców.
Jak tłumaczyła wtedy w wywiadach, nie zależało jej na chudnięciu, tylko na ustabilizowaniu pracy tarczycy, z którą od lat miała problemy. Nawet jeśli spadek wagi był dla Szostak jedynie skutkiem ubocznym kuracji, to efekty były spektakularne. Prezenterka schudła w sumie około 30 kilogramów i, co ważne, udało jej się uniknąć efektu jo-jo.
Zobacz też:
To nie były plotki o Skrzyneckiej i Gąsowskim. Niewiarygodne, co się okazało
Katarzyna Skrzynecka w gorącej dyskusji. Poszło o pokazywanie "obfitych" kształtów na plaży
Katarzyna Skrzynecka zapozowała w bikini. W jej wiek aż trudno uwierzyć
