Małgorzata Rozenek-Majdan: o której wstaje?
W życiu Małgorzaty Rozenek-Majdan w ostatnim czasie zaszło sporo zmian. Odkąd "Perfekcyjna Pani Domu" otrzymała wymarzoną posadę w "Dzień Dobry TVN", gwiazda musiała przyzwyczaić się do nieco innego rozkładu dnia. Nasz reporter postanowił sprawdzić, jak celebrytka odnalazła się w nowej rzeczywistości. W jaki sposób radzi sobie ze wstawaniem o bardzo wczesnych porach? Czy ma jakąś sprawdzoną receptę?
4:30 to już się szykuję, o 4:00 wstaję. Wiesz co, ja bardzo lubię się budzić i już od dłuższego czasu prowadziłam taki tryb życia, że mam trening o 6:00 rano, więc nawet jeszcze nie pracując w "Dzień Dobry TVN" wstawałam o 5:00, żeby być gotową na 6:00 na sali
Wstawanie przed świtem to dla wielu osób coś niewyobrażalnego. Małgorzata Rozenek-Majdan jest jednak przyzwyczajona do takiego trybu i świetnie się w nim odnajduje.
"A ile masz budzików?" - dopytywał nasz reporter.
"Perfekcyjna Pani Domu" zdradziła, że w utrzymaniu odpowiedniego balansu dobowego pomaga jej specjalny ring. Urządzenie, które nosi na ręce zbiera wszystkie informacje na temat stanu, w jakim jest jej organizm.
"Mam bardzo dobrą aplikację do analizy snu. W ogóle ring, który mam tutaj na sobie nie jest przypadkiem. Noszę go od jakiegoś czasu. To jest taki gadżet, który analizuje i pobiera wszystkie dane z organizmu, nie tylko spisując, ale również dając prognozy tego, jak powinien wyglądać mój cykl dobowy. Ja jestem osobą, która zdecydowanie powinna chodzić wcześnie spać i tak chodzę. I od czasu urodzenia Henryka, który po prostu wymusił przez to, że ja go kąpię - bardzo lubię ten nasz wieczorny rytuał - kładę się z nim, usypiam go wieczorem, to już mi się później po prostu nie chce wstawać" - powiedziała Małgorzata Rozenek-Majdan w wywiadzie dla "Pomponika".
Małgorzata Rozenek-Majdan nosi magiczny ring
Nowoczesne gadżety to jednak nie wszystko. Celebrytka poszła o krok dalej i zadbała o to, aby każdy dzień rozpoczynał się dla niej przy kojących dźwiękach muzyki. Dzięki temu od samego rana jest pozytywnie nastrojona i unika niepotrzebnych nerwów.
"Mam jeden cudowny dźwięk budzika, długo nad tym pracowałam, dlatego zaczęłam mówić o tym ringu. Bardzo nie lubię nerwowo wstawać. Nie lubię być podniesiona na baczność. I mam aplikację, która pięknie budzi, takim pięknym dźwiękiem i ja tak powoli budzę się do życia" - powiedziała z uśmiechem na ustach Małgorzata Rozenek-Majdan.
Celebrytka nie zdradziła, jakie przyzwyczajenia mają pozostali domownicy. Czy Radek Majdan również rozpoczyna dzień o 4:00? Tego nie wiemy.
Specjaliści uważają, że dorosły człowiek potrzebuje 7-8 godzin snu, stąd łatwo wyliczyć, że wstając o 4:00 Małgorzata Rozenek-Majdan musi chodzić spać dosłownie z kurami. Aby zagwarantować sobie odpowiednią długość wypoczynku, celebrytka powinna zasypiać w okolicach godziny 20:00 lub maksymalnie 21:00.
Zobacz też:
Beata Kozidrak powinna zmienić cennik? Jej głos nie jest już tyle wart
Księżna Kate nie była obecna przy łożu śmierci królowej Elżbiety II. Znamy powody
Starcie "tytanów": Jarosława Jakimowicza z Marianną Schreiber. Oto, co jej zarzucił
