Przejdź na stronę główną Interia.pl

Reklama

Reklama

Anna Popek zdradza przepis na młody wygląd: Sen i zakwas z buraków

Prezenterka Anna Popek (52 l.) z każdym rokiem wygląda coraz młodziej i atrakcyjniej. Internauci zastanawiają się, jak ona to robi?

W najnowszym wywiadzie gwiazda TVP zdradza swój przepis na piękny i młody wygląd. Okazuje się, że można zatrzymać upływający czas domowymi sposobami - wystarczy trochę snu, post i... zakwas z buraków.

Reklama

"Przyznam, że mam kilka rytuałów, które trzymają mnie w ryzach" - mówi z uśmiechem Anna Popek na łamach "Twojego Imperium".

"Przede wszystkim regularnie chodzę spać, nie objadam się przed snem, rzadko piję alkohol, a raz w tygodniu stosuję ścisły post. Nic wtedy nie jem, piję jedynie zioła, soki i zakwas z buraków. Żadna dieta nie działa tak skutecznie. No i ruch jest ważny. Bieganie, ćwiczenia rozciągające, spacery z psem to moja codzienność" - zdradza piękna prezenterka TVP.

Podkreśla, że ważny jest również stan ducha, modlitwa. Ona stara się zawsze myśleć pozytywnie, nie ma zresztą powodów do zmartwień. Choć skończyła już dawno 50 lat, wciąż wygląda bardzo świeżo.

"Wszyscy się dziwią, łącznie z moją mamą, która żartem stwierdziła, że nigdy nie myślała, że będzie mieć taką starą córkę. Ale przekroczenie pięćdziesiątki wcale nie oznacza, że muszę być ponura, narzekać na innych i rozmawiać wyłącznie o chorobach. Trzeba patrzeć na to, co dobre w życiu, nie skupiać się na jego negatywnych stronach. Ja tak robię i staram się otaczać podobnymi ludźmi. Gdy spotykam takich, którzy lubią ponarzekać, przerywam im ten rytuał. Narzekanie męczy i obciąża tych, którzy muszą tego słuchać" - uważa dziennikarka TVP.

pomponik.pl

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje

Nie przegap
najgorętszych
plotek!
Odblokuj reklamy i zyskaj nieograniczony dostęp do wszystkich treści w naszym serwisie. Dzięki wyświetlanym reklamom korzystasz z naszego serwisu całkowicie bezpłatnie, a my możemy spełniać Twoje oczekiwania rozwijając się i poprawiając jakość naszych usług.
Odblokuj Pomponik.pl lub zobacz instrukcję »