Natasza Urbańska skończy w tym roku 49 lat. Nie ulega wątpliwości, że jej zawód wymaga ciągłej pracy nad sobą - zarówno pod względem artystycznym, jak i fizycznym. Regularna aktywność i dbanie o kondycję to dla niej ważny element codziennego funkcjonowania, dzięki któremu cieszy się dobrym samopoczuciem i świetną sylwetką.
Jak Natasza Ubrańska dba o siebie? Gwiazda w wywiadzie dla "Super Expressu" wskazała, że kluczowe są naturalne, nieprzetworzone jedzenie, rozsądek i regularna aktywność.
Natasza Urbańska zdradza, jak dba o formę
Natasza Urbańska razem z mężem Januszem Józefowiczem od ponad 15 lat prowadzi ekologiczne gospodarstwo pod Warszawą, z którego korzystają przez cały rok. Dzięki temu ma dostęp do najlepszej jakości składników.
"Jak najbardziej staramy się korzystać z naszych warzyw, owoców i tego wszystkiego, co wyrośnie w naszym ogrodzie. Bardzo o to dbamy. Prowadzimy gospodarstwo już od przeszło piętnastu lat, od kiedy Kalinka pojawiła się na świecie" - przyznała.
Mimo to gwiazda szczerze przyznała, że nigdy nie była na jakiejkolwiek diecie. Je po prostu rozsądnie i nie ma potrzeby żywienia się w fast foodach.
"Nigdy nie byłam na diecie. Nigdy też nie byłam w McDonald's. Moją naturalną dietę, ochotę na to, co jem, co lubię i chcę jeść, wyniosłam z domu. Od zawsze nasze posiłki były oparte na warzywach i owocach" - mówiła.
Zobacz też:
Janusz Józefowicz po latach wyznał prawdę na temat żony. Niewiarygodne, do czego go namówiła
Doniesienia ws. Urbańskiej potwierdziły się przed długim weekendem. Ogłosiła wspaniałe wieści
Potwierdziło się ws. Nataszy Urbańskiej. Tak wygląda jej codzienność
