Od 11 lat 13 października obchodzony jest światowy "Dzień bez stanika". Inicjatywa zrodziła się z Stanach Zjednoczonych w 2011 roku. Początkowo "Dzień bez stanika" był świętowany 9 lipca, jednak z czasem uznano październik, miesiąc świadomości raka piersi, za bardziej odpowiedni termin. Celem "Dnia bez stanika" jest propagowanie profilaktyki raka piersi. W praktyce rezygnacja, nawet jednodniowa, z tej części bielizny, dla wielu kobiet jest trudna.
Jak czuć się komfortowo bez stanika?
Jeśli przez lata stanik towarzyszył ci każdego dnia, to naturalne jest, że odrzucenie go z dnia na dzień nie będzie łatwym przedsięwzięciem. Możesz zacząć od tego, by zrezygnować z noszenia stanika w domu. Popijaj poranną kawę bez tej sztuki odzieży, stopniowo wychodź do ogrodu czy przyjmuj w domu gości. Zobacz, jak z dnia na dzień noszenie bluzki bez stanika stanie się dla ciebie całkiem naturalne.
Noszenie bluzek bez stanika wymaga od ciebie odpowiedniej postawy. Aby ciało mogło utrzymać ciężar piersi, ćwicz dobrą pozycję, która pozwoli ci przyjąć wyprostowaną postawę bez biustonosza. Do siedzenia wybieraj krzesło, które wesprze Twoje plecy. Rozluźnij ramiona i trzymaj przedramiona równolegle do ziemi, a stopy oprzyj płasko na podłożu.
Jeśli odrzucisz klasyczny stanik, pamiętaj, by zabezpieczać piersi w trakcie uprawiania sportu. Przy sportach wytrzymałościowych odpowiedni stanik sportowy pomoże uniknąć otarć sutków. Zamiast biustonosza możesz też użyć bandaża sportowego.
Ciekawym sposobem praktykowanym na przykład przy okazji wielkich wyjść jest taśma do biustu. To sekret celebrytek, dzięki któremu mogą nosić głęboko wycięte dekolty. Taśmy sprzedawane są w sklepach z bielizną. Bezpiecznie przylegają do skóry i sprawiają, że ubranie trzyma się dobrze na swoich miejscu.
Jakie bluzki najlepiej nosić bez stanika?
Z okazji tegorocznego "Dnia bez stanika" warto przypomnieć, że istnieją fasony bluzek, które szczególnie nadają się do noszenia bez biustonosza. Jednym z przykładów jest bluzka z satyny na ramiączkach, czyli idealna odzież na upalne lato. Przewiewny materiał sprawi, że będziesz się prezentować elegancko i czuć wygodnie. Wystające ramiączko od stanika mogłoby popsuć ten efekt. Aby odwrócić uwagę od piersi, postaw na ciekawy naszyjnik, który przyciągnie spojrzenia. Satynowa bluzka to idealna towarzyszka w czasie lata.
Dla osób, które w odrzucaniu stanika stawiają pierwsze kroki, dobrym wyborem może być luźny T-shirt oversize. Duże, luźne koszulki dają pewność, że nic nie będzie się odznaczało. Dzięki temu możesz swobodnie pominąć biustonosz. Nadmiar materiału zasłoni biust. Będziesz czuć się swobodnie, a przy tym komfortowo.
Równie interesującym fasonem bluzki, do której niekoniecznie trzeba zakładać biustonosz, jest ta z odkrytymi plecami. To wyjątkowo kobiecy model. Sekret udanej stylizacji tkwi w tym, by spod fikuśnego stroju nie wystawał stanik. Dlatego też warto z niego zrezygnować przy tworzeniu takiego outfitu. Bluzki tego typu nadają się na co dzień w czasie wyjazdu wakacyjnego czy na letnią imprezę pod gołym niebem.
Jeszcze jedna bluzka, która interesująco prezentuje się bez biustonosza, to hiszpanka. Bluzki z charakterystyczną falbaną są idealne na lato. Dzięki gumce wbudowanej w dekolt będziesz mieć pewność, że odzież utrzyma się na swoim miejscu. Wystające ramiączka mogłyby zepsuć cały efekt.
Jakie są zalety chodzenia bez stanika?
Oprócz komfortu, jaki chwalą sobie panie, które zrezygnowały z noszenia stanika, takie rozwiązanie ma też inne zalety. Jedną z nich jest wzmocnienie mięśni biustu. Jeśli zamiast nosić niedokładnie dobrany biustonosz, wybierzesz opcję bez stanika, masz szansę wzmocnić mięśnie. Pomogą ci w tym również odpowiednie ćwiczenia.
Kolejnym atutem nienoszenia biustonosza jest swoboda w wyborze stylizacji. Niektóre modele sukienek odsłaniają stanik, co zmniejsza estetykę całego outfitu. Brak stanika sprawi, że nie musisz rezygnować z głębokiego dekoltu, odkrytych pleców czy ramion. W niektórych przypadkach sprawdzi się stanik bez ramiączek, ale może on powodować dyskomfort. Odrzucenie biustonosza pozwoli na dowolność w zakresie stylizacji.
I wreszcie - brak stanika to też oszczędność. Odpowiednio dobrany biustonosz może kosztować krocie. Kupowanie bielizny wiąże się z ponoszeniem dużych kosztów, zwłaszcza gdy zależy ci na markowym i dobrze dopasowanym modelu.
Noszenie biustonosza - zdrowe czy nie?
Czy noszenie biustonosza ma wpływ na zdrowie? A może porzucenie tej odzieży odbije się negatywnie na kondycji twojego ciała? Według Susan M.Love, członkini National Cancer Institute oraz autorki książki na temat piersi, noszenie biustonosza nie wpływa na zdrowie ani pozytywnie, ani negatywnie. Jest to więc indywidualna decyzja, która wiąże się z odczuciami danej osoby. Noszenie stanika lub odrzucenie tej sztuki odzieży powinno więc zależeć wyłącznie od własnego komfortu i upodobań.
Zobacz także:
Maryla Rodowicz płakała na biedę, więc na koncercie ma sukienkę Gucci
Jak dobrać fryzurę do kształtu twarzyBoyfriend nails podbijają Instagram. To manicure idealny dla zakochanychJak nosić grzywkę latem? Te gwiazdy zdecydowały się na odważną metamorfozę
