Joanna Brodzik zyskała ogromną popularność dzięki serialom "Magda M" oraz "Kasia i Tomek". Potem pojawiła się w cyklu "Dom nad rozlewiskiem". Jakiś czas temu aktorka zrobiła sobie przerwę od show biznesu. Ostatnio pojawia się coraz częściej w mediach.
Joanna Brodzik od 30 lat nie używa tego w kuchni
W najnowszym odcinku programu Doroty Szelągowskiej Joannę Brodzik opowiedziała o tym, jak z biegiem lat nauczyła się akceptować siebie i zmiany zachodzące w swoim ciele. Swoją doskonałą kondycję aktorka zawdzięcza też zmianom, jakie wprowadziła do diety.
"Od ponad 30 lat nie używam białego cukru ani nie jem żadnej postaci słodyczy, oprócz owoców" - wyznała Brodzik.
Szelągowska była zaskoczona, że aktorka tak dawno pozbyła się cukru z diety.
Jak się okazuje decyzja o odrzuceniu słodyczy była podyktowana kwestiami zdrowotnymi.
"Wiele lat temu podjęłam decyzję, żeby nie używać białego cukru (...). To ma silne działanie uspokajające, tak? Moment, w którym dzięki mądrym ludziom dookoła dowiedziałam się, że to, co sobie robię, to nie jest o miłości do pierogów ze śmietaną tylko o potrzebie, żeby się wyciszyć" - opowiadała Joanna Brodzik w "Lajf Noł Makeup".
Zobacz również:
Joanna Brodzik nigdy nie będzie stara
Aktorka w rozmowie z Szelągowską odpowiedziała też na pytanie prowadzącej o starość.
"Nigdy nie będę stara, będę miała tylko dużo lat. Mam 52 lata, to jest fajny wiek, doskonały moment w życiu (...). Nigdy nie byłam tak pewna tego, co chcę, czego nie chcę, z kim na pewno mi nie jest po drodze, a z jakim typem ludzie na pewno chcę się zaplatać i to jest największy bonus starości (....). Najbardziej szanuję przyzwolenie moje wewnętrzne na to, żeby słuchać intuicji. I właściwie tylko intuicji. Już mnie w ogóle nie interesują poglądy na temat tego, co ja robię i inni" - mówiła Brodzik.
