Ida Nowakowska zarzuca sobie nogi na głowę i pokazuje ekstremalne ćwiczenia dla ciężarnych! "Aż krocze boli"

Ida Nowakowska i jej seria ekstremalnych ćwiczeń
Ida Nowakowska i jej seria ekstremalnych ćwiczeńAgencja FORUM
Patrzę pokornie na swoją przyszłość, wiem, że to nie ja ją planuję, ale ktoś na górze, i że jego plan jest mądrzejszy niż ten mój. Więc wezmę to, co dostanę. Wierzę, że można mieć marzenia, cele, ale musimy przy tym być elastyczni w swoim myśleniu, bo Bóg wie lepiej, co jest dla nas dobre. I nawet jeśli nam się wydaje, że spotykają nas tylko utrudnienia, to głęboko wierzę, że wszystko jest po coś - powiedziała na łamach "Party".
Cała seria ćwiczeń dla kobiet w ciąży jest profesjonalna, ale i bardzo łatwa, więc się nie przestraszcie. W moim cyklu skupiam się na prawidłowej postawie ciała, wzmacnianiu mięśni ważnych w czasie ciąży i porodu. Jeśli jesteś w ciąży skonsultuj z lekarzem możliwość wykonywania ćwiczeń przed dołączeniem do treningu. Jeśli nie jesteś w ciąży, te ćwiczenia są również dla Ciebie! Powyższy trening skupia się głównie na rozluźnianiu napięć i rozciąganiu ciała - czytamy.
Ćwiczenia zaproponowane przez Idę Nowakowską
Ćwiczenia zaproponowane przez Idę NowakowskąInstagram
Ćwiczenia zaproponowane przez Idę Nowakowską
Ćwiczenia zaproponowane przez Idę NowakowskąInstagram
Ćwiczenia zaproponowane przez Idę Nowakowską
Ćwiczenia zaproponowane przez Idę Nowakowską Instagram
Ida Nowakowska na ramówce TVP
Ida Nowakowska na ramówce TVPTRICOLORS/EAST NEWSEast News
Ida Nowakowska
Ida NowakowskaAgencja FORUM
Julia Nowakowska chciała wziąć kredyt na torebkę Louis Vuitton!?pomponik.tv
pomponik.pl
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?