Agnieszka Kotońska jeszcze kilka lat temu ważyła 105 kilogramów. Jak sama wspominała na Instagramie, przełomem w jej życiu okazały się wakacje w Sarbinowie. Kotońska w błogim wakacyjnym nastroju pozowała wtedy do zdjęć, a potem je obejrzała, no i się zaczęło.
Jak uczciwie przyznaje, metamorfoza nie dokonała się magicznym sposobem, tylko kosztowała Agnieszkę wiele wysiłku i wyrzeczeń. Jak przekonuje w najnowszym wpisie, wystarczyło zrobić jedną, wydawałoby się, niewielką rzecz. Problem w tym, że właśnie ten aspekt wiele osób zniechęca.
Agnieszka Kotońska schudła 40 kilogramów
Agnieszce Kotońskiej każdego lata zbiera się na wspominki. Nie inaczej było tym razem. Po raz kolejny postanowiła sięgnąć pamięcią do czasów, gdy na zdjęciach z wakacji z Sarbinowie ujrzała, jak wygląda naprawdę. Jak sama wyznała, w 2019 roku ważyła ponad 100 kilogramów.
Postanowiła jednak wziąć się za siebie, polubić ćwiczenia i raz na zawsze zmienić nawyki żywieniowe. Nie tylko schudła, lecz także udało jej się uniknąć efektu jo-jo, co po czterdziestce nie jest znowu takie proste. Z perspektywy czasu wyznała wzruszona:
„Odwaliłam kawał dobrej roboty”.
Agnieszka Kotońska ujawnia sekret swojej metamorfozy
Kotońska zaistniała w show biznesie dzięki udziałowi w programie TTV „Gogglebox. Przed telewizorem”. Polega na tym, że uczestnicy oglądają i komentują, każdy w własnym, niepowtarzalnym stylu, programy telewizyjne. Nie jest to szczególnie wymagająca intelektualnie formuła, ale w zupełności wystarcza do uzyskania statusu celebryty.
Agnieszka postanowiła jednak nie spoczywać na laurach i z czasem przekwalifikowała się na specjalistkę od metamorfoz. Sporo się u niej dzieje w obrębie fryzury, twarzy, a przede wszystkim figury.
Agnieszka Kotońska przekonuje, że każdy może schudnąć
Celebrytka postanowiła trzymać się obranej drogi i dalej ćwiczyć i przestrzegać diety. W rezultacie, jak sama wyznała, stanęła przed poważnym wyzwaniem odzieżowym. Jak się okazało podczas przymiarek letniej garderoby, nawet legginsy na niej wiszą.
Osoby, pragnące uzyskać podobny efekt, celebrytka przekonuje, że w jej metamorfozie nie ma żadnych elementów magicznych. Wystarczy po prostu znaleźć w sobie motywację i konsekwetnnie dążyć do celu. Jak tłumaczy na Instagramie:
„Szczerze to odwaliłam kawał dobrej roboty i nie będę skromna, bo włożyłam w to mnóstwo pracy. I nie, nie stało się to w 2 miesiące bo tak się nie da. Moja przemiana rozpoczęła się w 2019 r i trwa do dziś. (…) Jeśli całe życie siedziałaś na kanapie i jadłaś niezdrowe jedzenie to nie oczekuj że zrobisz to w kilkanaście tygodni. Trzymam za Was mocno kciuki bo niemożliwe jest możliwe, trzeba tylko chcieć ruszyć się z kanapy”.
Tylko, że dla wielu osób to właśnie jest najtrudniejsze…
Zobacz też:
Wyciekły zarobki gwiazd "Gogglebox". Nie jest kolorowo
Spektakularna zmiana Agnieszki Kotońskiej. Celebrytka nie wygląda już tak samo
"Gogglebox. Przed telewizorem": Agnieszka Kotońska zachwyca sylwetką! "Widać ogrom pracy!"
