Kosmetyki do twarzy i ciała - jak dobrać pielęgnację do potrzeb swojej skóry?

Podstawą pielęgnacji twarzy jest łagodne oczyszczanie, nawilżanie i ochrona przeciwsłoneczna. Wieczorem dochodzi do tego dokładny demakijaż. Produkty myjące powinny usuwać sebum, pozostałości makijażu i zanieczyszczenia bez pozostawiania nieprzyjemnego uczucia ściągnięcia. Zbyt intensywne oczyszczanie twarzy, częste peelingi czy próba "wysuszenia" cery tłustej mogą prowadzić do podrażnienia.

Po myciu przychodzi czas na toniki, serum i kremy dobrane do potrzeb twojej skóry. Nie wszystkie są jednak niezbędne jednocześnie. Jeśli codzienna pielęgnacja twarzy ma być prosta, lepiej zacząć od kilku dobrze dopasowanych produktów, a kolejne składniki aktywne wprowadzać stopniowo.

Wśród kosmetyków można znaleźć preparaty odpowiadające na bardzo różne potrzeby. Dobrym przykładem jest SWEDERM, którego oferta obejmuje kosmetyki naturalne i dermokosmetyki do twarzy, ciała, ust, włosów oraz makijażu. Osoby szukające produktów dopasowanych do konkretnego problemu mogą zwrócić uwagę na kosmetyki, które naprawdę działają poprzez skład i formułę odpowiadające aktualnym potrzebom skóry.

Skóra sucha często jest szorstka, napięta i podatna na łuszczenie, dlatego w jej przypadku liczy się przede wszystkim nawilżenie oraz ograniczenie utraty wody. W kosmetykach można szukać m.in. kwasu hialuronowego, gliceryny, ceramidów czy emolientów. Kwas hialuronowy pomaga wiązać wodę, a składniki lipidowe wspierają warstwę ochronną naskórka.

Cera tłusta wymaga innego podejścia. Nadmiar sebum nie oznacza, że trzeba zrezygnować z kremu. Lekkie nawilżanie może ograniczyć przesuszenie i podrażnienie skóry. Przy cerze trądzikowej stosuje się m.in. kwas salicylowy, który pomaga usuwać martwe komórki naskórka i odblokowywać pory. Jeśli pojawiają się nasilone lub bolesne zmiany, sama pielęgnacja skóry może nie wystarczyć i potrzebna jest konsultacja dermatologiczna.

Cera mieszana może z kolei potrzebować różnego traktowania poszczególnych partii twarzy. Nie trzeba więc nakładać tego samego preparatu na całą skórę tylko dlatego, że został oznaczony jako produkt do konkretnego typu cery. Przy cerze wrażliwej rozsądniejsza będzie krótka, łagodna rutyna oraz ostrożne wprowadzanie nowych składników.

Serum z witaminą C, kwas hialuronowy, kwas salicylowy, wąkrota azjatycka czy produkty anti aging mogą uzupełniać pielęgnację, ale każdy z nich powinien mieć określone zadanie. Kupowanie kilku intensywnie działających preparatów i stosowanie ich od razu utrudnia też ustalenie, który kosmetyk odpowiada za ewentualne podrażnienie.

Przy pierwszych oznakach starzenia większy sens ma regularność niż rozbudowana liczba etapów. Ochrona przeciwsłoneczna pomaga ograniczać fotostarzenie, a nawilżanie wspiera elastyczność i zdrowy wygląd skóry. W przypadku przebarwień, zmarszczek czy niedoskonałości można później rozszerzyć rutynę o ukierunkowane składniki.

Krem z filtrem powinien zapewniać szerokie spektrum ochrony UVA i UVB oraz SPF co najmniej 30. Taka ochrona nie jest zarezerwowana wyłącznie na wakacje i wysokie temperatury - promieniowanie UV dociera do skóry także w chłodniejsze i pochmurne dni.

Skóra ciała również może reagować przesuszeniem, szorstkością czy utratą komfortu. Szczególnie narażone są dłonie, łokcie i stopy, które częściej mają kontakt z wodą, detergentami, tarciem oraz czynnikami zewnętrznymi. Balsamy zawierające emolienty, masło shea czy substancje nawilżające pomagają ograniczyć uczucie suchości i poprawić kondycję naskórka.

Peelingi służą do usuwania martwego naskórka, ale częstsze stosowanie nie musi przynosić lepszego efektu. Przy skórze suchej lub wrażliwej nadmierne złuszczanie może powodować pieczenie i zaczerwienienie. Podobna zasada dotyczy ust - delikatna pielęgnacja ust powinna przede wszystkim chronić je przed przesuszeniem i wspierać regenerację.