Karol Strasburger w lipcu skończył 79 lat. Wciąż pojawia się na planie "Familiady", a poza pracą spędza czas z żoną Małgorzatą i córką Laurą. W jednym z wywiadów mówił, że to energia córki motywuje go, by jak najdłużej pozostawać w formie.
79-letni Karol Strasburger latami dbał o formę
W rozmowie z "Super Expressem" prezenter został zapytany o to, jak dba o zdrowie i wygląd. Karol Strasburger podkreślił, że nie ma jednej recepty, którą zaczął stosować dopiero w ostatnich latach. Jego energia i dobry wygląd wynikają z tego, że przez wiele lat o siebie dbał.
"Mogę jednak powiedzieć, że to nie jest kwestia ostatnich lat, tylko całego mojego życia. Wygląd i zdrowie wynikają ze stylu życia, jaki człowiek prowadził. Jeśli starałem się nie niszczyć zdrowia i go nie psuć, to w pewnym momencie to po prostu procentuje, a wychodzi szczególnie w późniejszym wieku" powiedział Strasburger, dodając, że od zawsze unikał jakichkolwiek używek.
Karol Strasburger stawia na sport
W życiu Karola Strasburgera od dawna też dużą rolę gra sport. Równie dużą wagę przywiązuje jednak do odpoczynku. Jak wyjaśnił, starał się każdego roku znaleźć czas na dłuższy wyjazd i regenerację.
"Zawsze się ruszałem, uprawiałem sporty i ogromną wagę przywiązywałem do odpoczynku, relaksu czy urlopów. Miałem w głowie zasadę, że co najmniej dwa tygodnie, a czasem nawet miesiąc w roku muszę poświęcić na wyjazd i regenerację. To świetne antidotum na stres. Staram się też celowo odrzucać rozmyślanie o sprawach, na które nie mam wpływu, bo duszony w sobie stres wykańcza człowieka. Trzeba życiem umiejętnie sterować, a nie zostawiać wszystkiego ślepemu losowi" - podsumował 79-letni gwiazdor "Familiady".
Zobacz też:
Poruszające wyznanie Strasburgera. Potwierdził plotki sprzed lat. Ludzie nie mieli pojęcia
Potwierdziły się doniesienia po 32 latach "Familiady". Strasburger sam zwrócił się do widzów
