Monika Krzywkowska sporo schudła i przeszła zaskakującą metamorfozę. Teraz poleca kobietom jedno
Monika Krzywkowska na przestrzeni czasu przeszła zaskakującą metamorfozę i sporo schudła. Aktorka dziś nie kryje, że zmiana nawyków żywieniowych miała dla niej ogromne znacznie, ale jedną rzecz w szczególności może polecić innym kobietom. To właśnie dzięki temu pozbyła się zbędnych kilogramów.
Monika Krzywkowska największą popularność i rozpoznawalność zyskała dzięki występowaniu w serialu "Samo życie", gdzie przez lata wcielała się w Teresę Jankowską-Szpunar. Aktorka grała także w "M jak miłość" i "Ojcu Mateuszu", a w ostatnim czasie fani artystki mogą podziwiać jej talent w serialu "Tylko jedno spojrzenie".
Nie da się ukryć, że na przestrzeni lat aktora zagrała w wielu produkcjach, jednak fani interesowali się nie tylko jej dokonaniami zawodowymi, ale także metamorfozą, którą przeszła. 52-latka niedawno sporo schudła, a także podzieliła się z publicznością swoją skuteczną metodą na pozbycie się zbędnych kilogramów.
Monika Krzywkowska nie ukrywa, że w przeszłości bardzo pilnowała, aby utrzymać szczupłą sylwetkę, jednak gdy na świecie pojawiły się jej dzieci, zaczęła skupiać się na ważniejszych aspektach życia. Artystka dużo pracowała, a także zajmowała się domem i pociechami i dziś nie kryje, że coraz mniejszą uwagę przykładała do swojego jadłospisu i aktywności fizycznej.
Gdy skończyła 50 lat, postanowiła jednak nieco odmienić swoje życie i wróciła do uprawiania sportu. To właśnie dzięki wizytom na siłowni sporo schudła i znów cieszy się upragnioną figurą. Jak sama podkreśliła, kluczem do sukcesu są regularne ćwiczenia, a w jej przypadku ćwiczenia z obciążeniem.
Krzywkowska na łamach gazety "Dobry Tydzień" wyjawiła, że uwielbia treningi z ciężarami i to właśnie je w szczególności poleca innym paniom.
"Uważam, że to jest bezcenne i że kobiety nie powinny bać się siłowni i powinny brać się za ciężary" - wyjawiła.
Przy okazji zdradziła, że dobrze zna samą siebie i swój organizm, że wie, jakie produkty spożywcze jej szkodzą i czego powinna unikać.
"Wiem, co jeść, a czego nie jeść. Co robić, a czego nie robić, co nie oznacza, że nie popełniam błędów i nie błądzę w sprawie zdrowego trybu życia" - zaznaczyła.
Przeczytajcie również:
Aneta Zając nie chce zdradzić kulis swojej metamorfozy. Teraz wiadomo dlaczego
Ostałowska przeszła spektakularną metamorfozę. Nie poleca tego sposobu
Katarzyna Niezgoda chciała lepiej wyglądać. Teraz się tłumaczy
