Anna Popek nie przejmuje się wiekiem i upływem czasu. Ujawniła swój sekret

Anna Popek po bolesnym rozstaniu z TVP, znalazła bezpieczną przystań w prawicowej stacji, do której trafiło wiele byłych gwiazd telewizji publicznej. Popek dostała zadanie, które jej najbardziej odpowiada: prowadzenie programu śniadaniowego. 

Jak ujawniła rok temu w rozmowie z Pomponikiem, musi wprawdzie wstawać o świcie, jednak pilnuje, by odpowiednio wcześnie chodzić spać. Zdrowy sen uważa bowiem za najlepszego sprzymierzeńca młodości i urody:

"Staram się nie wyglądać na swój wiek. Najważniejszy jest sen. Teraz wstaję o czwartej, więc kładę się o dziewiątej". 

Efekty widać gołym okiem. Po tym, gdy Popek zamieściła na Instagramie zdjęcie z pracy, gdy prowadziła program poranny program w kostiumie kąpielowym na jachcie, fani obsypali ją komplementami. 

Popek wie, co mówi. 7 lat temu wydała nawet na ten temat poradnik "Piękna pięćdziesiątka. Jak wyglądać 10 lat młodziej". Jak zapewnia w rozmowie z "Twoim Imperium", sama stosuje się do swoich zasad i dobrze na tym wychodzi:

"Od lat mam zasadę: sen, woda, wysiłek i tlen. Chodzę spać wcześnie, dbam o nawodnienie organizmu, dużo spaceruję i regularnie ćwiczę. A w uszach wciąż mi dźwięczą słowa taty: "Myj się zimną wodą, będziesz piękną, będziesz młodą". Miał jeszcze kilka powiedzonek, jak choćby to, żeby w każdej sytuacji zachowywać całkowity spokój". 

Jak przekonuje Popek, dbanie o swój dobrostan emocjonalny jest równie ważny, jak dbanie urodę:

"Bez problemu przyznaję się do swojego wieku. Patrzę na siebie w lustrze z miłością. Wybaczam niedoskonałości, nietrafione wybory i życiowe pomyłki. Wiem, kim jestem i do czego dążę". 

Zobacz też:

Anna Popek nagle przerwała milczenie ws. córek. "Współczuję im, że muszą się męczyć z taką matką"

Anna Popek ujawniła treść korespondencji z nową pierwszą damą. Nawrocka ją zaskoczyła

"Czy kobiecie po 50-tce wypada nosić mini?". Anna Popek zwróciła się do fanów