Przejdź na stronę główną Interia.pl

Reklama

Reklama

Tomasz Lis schudł 14 kg!

43-letni dziennikarz jest w świetnej formie fizycznej, a wszystko za sprawą joggingu, który uprawia od ośmiu miesięcy. Do tego całkowity brak alkoholu: "Biegam cztery razy w tygodniu po 12,5 km, razem 50. Czasem 20 km, bez szarpaniny, równym tempem" - przyznaje z dumą.

Impulsem do uprawiania sportu dla Tomasza Lisa było kiepskie samopoczucie:

Reklama

"Bieganie to dla mnie - najogólniej - walka z dziadzieniem wyrażającym się w bezruchu i nadwadze. W zeszłym roku doszedłem do wniosku, że zaczynam być podtatusiały - kilogramów przybywa, a sport znam z telewizora".

Kiedy zaczynał w lipcu, z jego kondycją było słabo: "Żona, widząc, jak wyglądam po godzinie treningu, śmieje się, że może i był to bieg, ale nie po zdrowie, tylko po reanimację".

"I tak ciągnę już ósmy miesiąc. To jeszcze nie wielka przyjemność, ale już nie masochizm. Za to bieganie jest przyjemnością czystą. I stawanie na wadze. W osiem miesięcy bez drakońskiej diety zrzuciłem 14 kilo. Jeszcze pięć i będzie fantastycznie".

Dziennikarz twierdzi, że ruch w jego przypadku pełni jeszcze jedną ważną funkcję: "Bieganie jest też formą zabijania poczucia winy, bo gdy sobie odpuszczę, czuję, że popełniłem grzech. A tu spowiedzi nie ma, nikt mi nie odpuści. Przy okazji przypomniałem sobie, na czym polega sport. Na pokonywaniu siebie, lenistwa, zmęczenia, bólu" - dodaje.

Gazeta Wyborcza

Reklama

Dowiedz się więcej na temat: przytyła, schudła | Tomasz Lis

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje

Nie przegap
najgorętszych
plotek!
Odblokuj reklamy i zyskaj nieograniczony dostęp do wszystkich treści w naszym serwisie. Dzięki wyświetlanym reklamom korzystasz z naszego serwisu całkowicie bezpłatnie, a my możemy spełniać Twoje oczekiwania rozwijając się i poprawiając jakość naszych usług.
Odblokuj Pomponik.pl lub zobacz instrukcję »