Katarzyna Glinka żyje z WWO! Czym jest wysoka wrażliwość i jak sobie z nią radzi?
Katarzyna Glinka podzieliła się na Instagramie z fanami informacją, że jest osobą wysoko wrażliwą. Jak życie z WWO wpływa na aktorkę i jak radzi sobie z codziennością i pracą?
Katarzyna Glinka ujawniła na Instagramie, że jest osobą wysoko wrażliwą, czyli WWO. Oznacza to, że jej mózg funkcjonuje w nieco inny sposób niż u innych osób - intensywniej odbiera i przetwarza bodźce, takie jak dźwięk, światło i dotyk. Wysoka wrażliwość nie jest cechą charakteru, czy zaburzeniem, nie wymaga leczenia, chociaż życie z nią może stać się bardziej uciążliwe.
Szacuje się, że osoby wysoko wrażliwe stanowią aż 15 do 30 procent populacji.
Aktorka podzieliła się na Instagramie, jak radzi sobie w ciągu długiego dnia zdjęciowego, jako osoba wysoko wrażliwa. Glinka przyznała, że dawniej ciężko było jej przetrwać 12-godzinny plan zdjęciowy.
Glinka zaczęła sobie lepiej radzić, kiedy została poprawnie zdiagnozowana. Świadomość z czym się zmaga i w jaki sposób żyć ze swoją nadwrażliwością, znacznie pomogła jej radzić sobie z nadmiarem bodźców.
Aktorka znana z "Barw szczęścia" i "Komisarz Mamy" propaguje dbanie o zdrowie psychiczne. Aktorka zdradziła w jaki sposób sama dba o siebie, odkąd została zdiagnozowana jako WWO. Glinka przyznaje, że często potrzebuje spędzić czas w ciszy. Rozprasza ją nawet radio i telewizja, włączone gdzieś w tle.
Zobacz również:
Alec Baldwin zastrzelił kobietę na planie filmowym. Kim jest zmarła Halyna?
Stan Borys miał zawał serca
Królowa Elżbieta II spędziła noc w szpitalu! Co z jej zdrowiem?
***
Więcej newsów o gwiazdach, ekskluzywne materiały wideo, wywiady i kulisy najgorętszych imprez znajdziecie na naszym INSTAGRAMIE Pomponik.pl
