Prezenterka po rozstaniu z Maćkiem Żakowskim skupiła się wyłącznie na sobie i swojej sylwetce. Jak mówi "Twojemu Imperium", stosuje zasady diety zgodnej z indywidualnym DNA.
Badania, które przeprowadziła, wykazały, że może jeść więcej, niż sądziła, źle metabolizuje jednak tłuszcze zwierzęce, za to dobrze przyswaja węglowodany. Na tej podstawie komponuje swoje menu!
"Niektóre zasady stosuję od dawna. Od paru lat nie jem mięsa. Jak widać - słusznie. Pozostałe również odbiły się na moim menu. Jest też uniwersalna lista produktów, które należy bardzo ograniczyć, jeśli chcemy się odżywiać zdrowo i jeszcze schudnąć, na przykład słodycze i alkohol" - opowiada.
Swoje menu 36-latka oparła głównie na kaszach, warzywach i owocach. Spożywa również ryby. "Wszystko, co jest zdrowe" - podkreśla.
"Z tych składników można ułożyć wiele pysznych i zdrowych dań. Paradoksalnie zdrowe jedzenie jest najmniej czasochłonne i najprostsze do przygotowania. Ale nie unikam restauracji" - uprzedza zainteresowanych.
Jak podoba wam się jej sylwetka?
