Paulina Chapko to aktorka teatralna, filmowa i serialowa, znana większości odbiorców z serialu "Na Wspólnej". Aktorka udzieliła niedawno wywiadu na łamach Newserii, gdzie opowiedziała o samoakceptacji.
Paulina Chapko o samoakceptacji
Paulina Chapko jest ambasadorką kampanii "Lubię siebie", która zwraca uwagę na samoocenę. Gwiazda z tej okazji postanowiła opowiedzieć o relacji ze sobą. Przyznała, że długo zajęło jej dojście do momentu, w którym jest dziś.
"To nie było dla mnie kiedyś naturalne, natomiast długo pracowałam nad sobą, właściwie aż do dzisiaj, kiedy mogę powiedzieć: lubię siebie, a nawet bardzo kocham siebie i akceptuję to, kim jestem, gdzie jestem, w jakim miejscu życia
Aktorka "Na Wspólnej" wyznała, że był okres, w którym nie akceptowała siebie - nie tylko fizycznie.
"Pracę nad sobą w tym kierunku zaczęłam od miejsca, w którym było dosyć ciemno. Gdy patrzyłam w lustro, to nie podobało mi się to, co widzę, i nie mówię nawet o aspekcie wizualnym, tylko ogólnie. Była to więc długa droga i ona się zaczęła od wdzięczności, od zobaczenia i docenienia tego, co mam, co jest we mnie dobre, a potem też od akceptowania tych rzeczy, które wtedy niekoniecznie w sobie lubiłam, ale one też były i nadal są częścią mnie. To jest najpiękniejsze w doświadczeniu bycia człowiekiem, że mamy w sobie światło i cienie" - wyznała.
Paulina Chapko zaczęła akceptować siebie z wiekiem
Chapko zauważyła, że dopiero z wiekiem zaczęła patrzeć na siebie bardziej łaskawym okiem. Dziś czuje się ze sobą dobrze i robi wszystko, aby dbać o samopoczucie.
"Z mojego doświadczenia tak właśnie jest, bo u mnie też ten proces przychodził wraz z dojrzałością. Dzisiaj jestem tuż po 40. urodzinach, więc jestem w momencie symbolicznego przejścia i po drugiej stronie tej czwórki czuję się lepiej niż kiedykolwiek w moim życiu" - zauważyła"
Pod koniec wywiadu Paulina Chapko szczerze wyznała, że od kiedy została mamą, musiała zmierzyć się z nową rzeczywistością, przez co ma mniej czasu na dbanie o siebie. W lipcu 2022 roku na świat syn aktorki i jej partnera, piłkarza Joela Valencii.
"Ostatnie cztery lata były dla mnie dosyć trudne w tym aspekcie, bo zostałam mamą i było to wczesne macierzyństwo, które wiąże się z wieloma wyrzeczeniami i niekoniecznie jest wtedy czas na to, żeby siebie dbać. (…) Poza tym oczywiście pilnuję diety, staram się dobrze odżywiać i uprawiać sport. W ostatnich latach zszedł on trochę na drugi plan, ale teraz mam mocne postanowienie, żeby wrócić do niego intensywniej" - wyznała.
Zobacz też:
Karolina Chapko i jej mąż zdecydowali. W tygodniu mieszkają osobno
Karolina Chapko już tego nie kryje! Plotki okazały się prawdą
