Materiał zawiera linki partnerów reklamowych
Sekret na formę Magdaleny Boczarskiej
Magdalena Boczarska zachwyciła widzów swoją formą w programie "Taniec z gwiazdami". Aktorka, tańcząca w parze z Jacek Jeschke, zdobyła aż 38 punktów, co zapewniło im pierwsze miejsce już w inauguracyjnym odcinku show. Jej energia i sceniczna charyzma sprawiły, że od początku stała się jedną z faworytek tej edycji.
Oglądaj "Taniec z gwiazdami" w Polsat Box Go
47-letnia gwiazda była już wcześniej pytana o to, jak dba o swoją formę. Boczarska podkreśla, że w jej diecie są składniki, których unika - przede wszystkim gluten i nabiał. Nie stosuje jednak tych zasad za wszelką cenę i pozwala sobie na drobne odstępstwa.
"Czasem grzeszę, ale rozsądnie, mówiąc sobie: 'Może to i frytki, ale ze zdrowszego warzywa i nieprzetworzone'" - mówiła, cytowana przez Jastrząb Post.
Aktorka chętnie sięga także po zdrowe przekąski, które mogą skutecznie zastąpić tradycyjne słodycze. Jakiś czas temu podzieliła się przepisem na zdrowszą alternatywę dla batonika.
"Zamiast batonika, zjedz kaszę jaglaną z bakaliami i miodem. Najpierw ją podpraż, aż zacznie dymić, potem gotuj 20 min (2,5 razy więcej wody niż kaszy) i dodaj bakalie" - wyznała w "Women's Health".
Magdalena Boczarka uprawia nietypowy sport
W 2023 roku na antenie Radio Złote Przeboje opowiedziała również o ogromnej roli, jaką w jej życiu odgrywa aktywność fizyczna.
"Sport w mimo życiu obecny od dobrych 'nastu' lat. Nawet jak się Henio urodził, to trenowałam w domu na macie i traktowałam go jako obciążnik, był to też element naszej wspólnej zabawy i spędzania razem czasu. Bardzo lubię sport, jestem bardzo sportowym typem" - mówiła przyszła uczestniczka "Tańca z gwiazdami".
Boczarska wielokrotnie podkreślała, że ruch to dla niej nie tylko sposób na utrzymanie sylwetki, ale przede wszystkim forma dbania o samopoczucie i równowagę.
Jedną z jej największych pasji stał się wakesurf - sport wodny polegający na surfowaniu po kilwaterze wytworzonym przez łódź. Aktorka przyznała, że do tej aktywności zachęcił ją partner.
"Mój Mateusz, który jest absolutnym sportowym zwierzęciem mnie w to wciągnął. Okazało się, że robi mi to bardzo dobrze na głowę, a do tego okazało się, że mam jakiś talent w tym kierunku. Bardzo mnie to resetuje, a to jest tylko 40 minut od domu nad zalewem Zegrzyńskim. Nie trzeba wyjeżdżać na ocean, można pływać nad Zegrzem. Nie ma złej pogody, jest tylko zły ubiór na wodę, a do niej się czasem wpada. Jest łódka i ona ciągnie za sobą deskę - mówiła Magdalena Boczarska o swojej pasji w rozmowie z Odetą Moro.
Czytaj też:
Wielkie emocje w "Tańcu z gwiazdami". Wiadomo, kto zachował szanse na zwycięstwo
Żebrowski zdradził, jaka jest naprawdę Komarnicka. Wyznał to wprost
Materiał zawierał linki partnerów reklamowych
