Krzysztof Skiba zrzucił 20 kg. Jaki jest sekret jego diety?
Krzysztof Skiba nie tak dawno utyskiwał, że zmaga się z "efektem jojo". Nie od dziś wiadomo, że zrzucenie wagi nie należy do najprostszych wyzwań. Założyciel zespołu Big Cyc postanowił wziąć sprawy w swoje ręce i dla dobra swojego zdrowia przeszedł na dietę. Ostatecznie muzyk schudł 20 kg i w rozmowie z "Super Expressem" zdradził, jak udało mu się pozbyć nadwagi w tak krótkim czasie.
Okazuje się, że zadziwiające efekty diety Skiby nie są zasługą szalonego głodzenia się, czy codziennych, morderczych treningów na siłowni.
Jak to się robi? Ja zacząłem się odchudzać na pandemii (...) Bałem się, że siedząc przed telewizorem i zajadając chipsy, urośnie mi tyłem jak z Gdańska do Warszawy. Zacząłem więc zdrowo żyć - sport i dieta. Nie jakiś wyczynowy sport - po prostu ruszanie się, jakieś marszobiegi, spacery. To spowodowało, że schudłem 15 kg...
Jak wcześniej zapewniał na Instagramie, zrezygnował z alkoholu, słodyczy i tłustych mięs na siedem miesięcy. Niestety, silna wola nie należy jednak do najmocniejszą stron rockmena, ponieważ po krótkim czasie folgowania artystę dopadł wspomniany wcześniej "efekt jojo".
Krzysztof winą za powrót złych nawyków żywieniowych obarcza swoją pracę, bo nieodłącznym elementem koncertowania jest m.in. alkohol, który nie sprzyja odchudzaniu...
Ruszyły koncerty. A zespół Big Cyc pije przed koncertem, w trakcie i po koncercie. Big Cyca wszyscy lubią, w związku z tym zawsze jest jakaś kolacja przed albo po koncercie. Więc to jest skutek bankietów. Te 10 mogłem przytyć, ale więcej już nie chcę (...) Ja przy moim wzroście ważyłem 114 kg, więc to już było sporo. 88 kg to jest akurat tak fajnie
Trzeba przyznać, że mimo powrotu paru kilogramów, niższa waga z pewnością służy zdrowiu liderowi Big Cyca.
Zobacz też:
Naukowcy: Omikron zdominował niemal wszystkie przypadki zakażeń na świecieJak sprawdzić, czy się przeszło infekcję SARS-CoV-2? "Prosty test"Rosati ujawnia sekret swojej figury: "Nie jadłam glutenu od 12 lat"
