Przejdź na stronę główną Interia.pl

Reklama

Reklama

Przejdź na stronę główną Interia.pl

Małgorzata Kożuchowska przeszła na "dietę świętej"!

Dieta św. Hildegardy z Bingen ma pomóc Małgorzacie Kożuchowskiej (43 l.) wrócić do formy po porodzie!

Aktorka już w połowie grudnia wraca na plan "rodzinki.pl". Niedawno wystąpiła w reklamie telefonii komórkowej, do czego zobowiązana była kontraktem.

Reklama

Jak dowiedział się magazyn "Na Żywo", po porodzie Małgosia ma wielkie wsparcie męża Bartka i swojej mamy, którzy pomagają jej w opiece nad Janem Franciszkiem.

- Mimo wszystko dają się jej we znaki trudy macierzyństwa, głównie niewyspanie - zdradza "Na Żywo" osoba z jej otoczenia.

- Małgosia, debiutująca w roli mamy, chce jak najdłużej karmić synka piersią, choć wiąże się to z wielokrotnymi pobudkami w ciągu nocy. Nawet gdy przy maleństwie czuwa mąż lub jej mama, zrywa się na nogi, gdy bobas zakwili. To po prostu matka idealna - kwituje  informator.

By odzyskać formę sprzed porodu, aktorka układa jadłospis zgodnie z zaleceniami św. Hildegardy z Bingen. W związku z tym, że karmi piersią, to jedyna w jej przypadku możliwa dieta.

Podstawą każdego posiłku jest orkisz, zboże niezwykle bogate w mikroelementy. Piecze się z niego chleb, robi placki, makarony, a nawet wyrabia ciastka.

W diecie aktorki jest dużo warzyw i owoców zalecanych przez Hildegardę.

- Za dobre dla zdrowia uznawała m.in. koper włoski, seler, buraki, jabłka, kasztany jadalne, gruszki. Na liście "trucizn kuchennych" umieściła za to: por, truskawki, brzoskwinie i śliwki - mówi dietetyk znający dietę mniszki.

Święta odradzała także jedzenie mięsa wieprzowego, wędzonych ryb, wędlin. Zalecała sporadyczne spożywanie dziczyzny i drobiu. Wskazała zioła korzystnie wpływające na trawienie: koper włoski, pokrzywę, szałwię, z których robi się napary.

- Konsekwentnie stosowana dieta św. Hildegardy naprawdę odchudza - twierdzi dietetyk. - Efekty nie przychodzą tak szybko, jak w modnych współczesnych dietach, ale są trwałe - zapewnia.

Za kilka miesięcy Matka Boska Kożuchowska znów będzie zachwycała szczupłą figurą!


Dowiedz się więcej na temat: Małgorzata Kożuchowska

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje