Anna Lewandowska podjęła temat depresji
Anna Lewandowska jest jedną z najchętniej obserwowanych w sieci fitness trenerek. Profil żony Roberta Lewandowskiego śledzi aż 5 milionów osób. Gwiazda chętnie wykorzystuje popularność do prowadzenia dyskusji na trudne, lecz istotne dla społeczeństwa tematy. W czwartek zdecydowała się dodać odważny wpis.
"Nie mam siły wstać... Nic mnie nie cieszy... Wszystko mnie przerasta... Nie mogę spać i jeść... Jestem życiowym nieudacznikiem... Wolałbym się nie urodzić..." - zaczęła cytatami Anna Lewandowska, robiąc wprowadzenie do dalszej części posta, w którym odniosła się do tematu depresji.
Jak napisała Lewandowska, cytaty pochodzą z forum internetowego nt. depresji. Gwiazda udostępniła je, ponieważ nie chciała przejść obojętnie wobec Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją, który uważa za wyjątkowo ważny. Gwiazda przyznała, że z tej okazji osobiście pochyliła się nad historiami, które osoby chore na depresje opisują na forach internetowych.
Pokusiła się nawet o samodzielne zdefiniowanie "depresji". Zauważyła, jak trudno jest zauważyć symptomy choroby, ponieważ różne osoby mogą przeżywać ją w inny sposób.
"Depresja to CHOROBA naszych czasów, ma wiele twarzy i często pod maską uśmiechu, który wydaje się być ok, niszczy nas od środka. Znam kilka osób, którym udało się z niej wyjść. Dlatego jeśli czujecie, że dzieje się z Wami coś niedobrego, a w Waszej głowie pojawiają się przede wszystkim negatywne myśli NIE WSTYDŹCIE SIĘ I NIE BÓJCIE SIĘ PROSIĆ O POMOC psychologów, psychiatrów czy znajomych"
Gwiazda uczuliła, że dorośli powinni pamiętać także o nastolatkach i dzieciach, które mają pod opieką. Mowa tu nie tylko o rodzicach i prawnych opiekunach, ale również nauczycielkach i wszystkich tych, którzy w swojej pracy stykają się z młodzieżą.
Anna Lewandowska poleca uprawianie sportu
Żona Roberta Lewandowskiego zauważyła również, że uprawianie sportu może przyczyniać się do poprawienia kondycji psychicznej. Przy tej okazji wspomniała o ćwiczeniach, które promuje.
"Regularne ćwiczenia czy nawet spacery wzmacniają nie tylko odporność fizyczną, ale także PSYCHICZNĄ" - zaznaczyła. Myślicie, że taka autopromocja była na miejscu?
Zobacz też:
"Wiązanki pogrzebowe" u Lewandowskich. Internauci wstrzymali oddech
