W czerwcu pisaliśmy, że Anna Popek przeszła na rygorystyczną, biblijną dietę. Mowa o tzw. poście Daniela. Jest to w zasadzie kontrolowana półgłodówka i polega na jednoczesnym ograniczeniu pewnych produktów i intensywnym wysiłku fizycznym.
Osoby stosujące tę dietę spożywają przede wszystkim wybrane owoce i warzywa. Założenia półgłodówki inspirowane są postacią Daniela, młodzieńca dorastającego na dworze Nabuchodonozora II. Mężczyzna nie spożywał wina, mięsa i innych królewskich potraw. Jadł tylko jarzyny i pił wodę. Ponoć to dlatego wyrósł na silnego, zdrowego człowieka, który dożył 100 lat.
Anna Popek zaprezentowała efekty postu Daniela
Oprócz diety dziennikarka wprowadziła też ćwiczenia, pływanie w basenie, spacery i modlitwę. Efekty? Te możemy obserwować na jej profilu na Instagramie.
Popek chętnie chwali się bowiem swoimi fotkami. Anna opublikowała między innymi zdjęcie w bikini!
Nie wiem czy w moim wieku to wypada, ale uwielbiam wodę, słońce i zieleń. I to wszystko blisko domu
Prezenterka pokazała też fotografie wykonane podczas wakacji w Libanie, do którego udała się na pielgrzymkę. Nie mogła nachwalić się Bejrutu i innych tamtejszych miejsc.
Liban jest zachwycający. Zabytki na każdym kroku, morze i drzewa - wszystko w intensywnie pięknych kolorach. Kapelusz - obowiązkowy, bo słońce jest bardzo mocne
