Cezary Żak schudł ponad 30 kg! Teraz zdradza, jak udało mu się tego dokonać

Cezary Żak schudł 30 kg
Cezary Żak schudł 30 kgBaranowskiAKPA
Po pracy na planie „Rancza” miałem świadomość, że jeśli jako aktor chcę iść dalej i osiągnąć więcej w zawodzie, jaki wykonuję, muszę zmienić tzw. warunki. Ta motywacja była w moim przypadku najsilniejsza i jak się okazuje najskuteczniejsza. Moja waga spadła o 30 kg i udaje mi się ją utrzymać.
Zawsze mogę liczyć na moją żonę, podobnie miało to miejsce w zmaganiach z otyłością. Żona wspierała mnie dobrym słowem, motywowała, a czasami po prostu była ze mną w trudach, jakie temu towarzyszyły. Ważne jest też dobre nastawienie, wiara, że się uda. Podobne głosy słyszę od innych osób z otyłością.

Żak w kampanii dotyczącej otyłości

Otyłość dla większości Polaków pozostaje defektem natury estetycznej czy efektem słabej woli pacjenta. Tymczasem otyłość to choroba jak każda inna. To pierwszy powód, dla którego zaangażowałem się w kampanię. Drugi wynika z pierwszego, ponieważ brak społecznej wiedzy na temat otyłości jako choroby leży u podstaw stygmatyzacji chorych. Dlatego tak ważne i potrzebne są kampanie edukacyjne takie jak „Porozmawiajmy szczerze o otyłości”, której celem jest edukacja i zmiana społecznego postrzegania otyłości. Czuję się zobowiązany do tego, by jako osoba, która zmagała się z otyłością, wesprzeć działania kampanii, dając tym samym innym osobom nadzieję, że otyłość można leczyć.
Ponad połowa osób z otyłością mierzy się hejtem, nieprzychylnymi komentarzami, a czasem nawet wykluczeniem z powodu swojej wagi.
Cezary Żak
Cezary ŻakGałązkaAKPA
Cezary Żak
Cezary ŻakGałązkaAKPA
Cezary Żak
Cezary ŻakGałązkaAKPA
Cezary Żak i Katarzyna Żak
Cezary Żak i Katarzyna Żak Mieszko PiętkaAKPA
Katarzyna Żak i Cezary Żak
Katarzyna Żak i Cezary ŻakTricolorsEast News
pomponik.pl
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?