Dobrany materac do sypialni? Sprawdź, na co zwrócić uwagę przy jego wyborze

Nocowanie na kanapie, rogówce czy wersalce nie jest tak komfortowe, jak spanie na materacu. Zapewnia on ciału dobre podparcie, co zapewnia bezpieczny i zdrowy sen. Jaki typ materaca sprawdzi się w Twojej sypialni?

Odpowiedź jest prostsza, niż myślisz. Wybierz materac, który Ci odpowiada i jest dostosowany do budowy Twojego ciała. Jeśli cierpisz na schorzenia kręgosłupa, prowadzisz siedzący typ pracy lub zwyczajnie bolą Cię plecy, dobrym rozwiązaniem będą materace ortopedyczne lub rehabilitacyjne.

Jaki materac wybrać?


Materace dostępne na rynku dają wiele możliwości wyboru. Dzięki temu łatwo dostosujesz go do swojej wagi i wzrostu, a także indywidualnego poczucia komfortu. Jeśli masz alergię na roztocza lub pleśń albo cierpisz na problemy z kręgosłupem, to warto wziąć to pod uwagę przy wyborze.

Z artykułu dowiesz się, m.in. czym różni się od siebie poszczególne modele i jak dopasować twardość materaca, aby nie był on zbyt miękki lub za twardy. Pomoże Ci to dobrać materac, który zapewni dobre samopoczucie i zadba o Twój komfort snu.

Rozmiar materaca

Szeroki wybór materacy sprawia, że łatwo znajdziesz rozmiar, który będzie odpowiedni do Twojego łóżka. Pamiętaj, że co do zasady najlepiej wybrać model, który będzie o 15-20 cm dłuższy od najwyższego użytkownika posłania. Dzięki temu zapewnisz wygodną przestrzeń do relaksu.

Rozmiary materaców dla dwóch osób:

  • 140 x 200 cm;
  • 160 x 200 cm;
  • 180 x 200 cm;
  • 200 x 200 cm.

Pierwszy z wymienionych modeli to minimalny rekomendowany rozmiar dla pary. Z kolei materace 160 x 200 to najczęściej wybierane posłania, które zapewni dobry sen dwóm dorosłym osobom.

Warto zaznaczyć, że materace 180 x 200 i 200 x 200 zapewniające ergonomiczne podparcie to rozwiązanie dla osób, które oczekują pełnego komfortu i swobody. Wybierając poszczególne produkty, zastanów się, czego potrzebujesz, aby spokojnie przespać całą noc.

Materace twarde i miękkie - które wybrać?

Wybór materaca zależy od wielu czynników, takich jak waga, wiek i stan zdrowia. Idealny materac powinien podtrzymywać kręgosłup w naturalnej pozycji, dostosowywać się do kształtu ciała i zapewniać cyrkulację powietrza.

Materac zbyt twardy może uciskać naczynia krwionośne, powodować skurcze i drętwienie mięśni, dlatego odradza się go osobom starszym i cierpiącym na poważne dolegliwości zdrowotne. Z drugiej strony, zbyt miękki materac często prowadzi do nienaturalnego wygięcia kręgosłupa, powoduje bóle pleców i problemy z oddychaniem w trakcie spania, co jest niebezpieczne dla Twojego zdrowia.

Rodzaje materaców

W sklepie znajdziesz różnego rodzaju wkłady, które odpowiadają za to, jaki w odczuciu jest dany materac. Dlatego warto poświęcić chwilę i przed zakupem zapoznać się z rodzajami podparcia dostępnymi w ofercie.

Rodzaje materaców:

  • materace piankowe;
  • materace kieszeniowe;
  • materace hybrydowe;
  • materace nawierzchniowe.

Wkład materaca wpływa na Twój komfort. Modele mające właściwości antyalergiczne, są dobrym rozwiązaniem dla alergików. Natomiast osoby przegrzewające się podczas snu docenią rozwiązania skutecznie odprowadzające wilgoć.

Materac piankowy Dostępne na rynku materace piankowe różnią się twardością i elastycznością, co zależy od rodzaju pianki użytej do ich produkcji. Istnieją materace piankowe pokryte warstwą pianki termoelastycznej oraz wysokoelastyczne. Najczęściej spotykanymi modelami są te wykonane z pianki wysokoelastycznej, która charakteryzuje się doskonałą sprężystością.

Zastosowanie pianki poliuretanowej sprawia, że idealnie dopasowuje się ona do kształtu ciała, zapewniając komfortowy sen. Innym rodzajem pianki jest pianka termoelastyczna, która w reakcji na ciepło zwiększa swoją elastyczność. Ma to ogromny wpływ na optymalne podparcie kręgosłupa. Dodatkowo pianka termoelastyczna doskonale dostosowuje się do sylwetki ciała, redukując nacisk i przyczyniając się do optymalnego odpoczynku mięśni podczas nocnego wypoczynku.

Materac kieszeniowy Materace sprężynowe wyróżniają się tym, że poszczególne sprężyny umieszczone są w oddzielnych kieszeniach z tkaniny, co sprawia, że nie oddziałują one na siebie. Dzięki temu materac kieszeniowy jest elastyczny i doskonale dopasowuje się do kształtu ciała. Co więcej, duża ilość sprężyn wpływa na lepszą amortyzację, a to sprawia, że zmiana pozycji osoby śpiącej obok nie jest tak intensywnie odczuwalna, jak w przypadku innych rodzajów materacy.

Materac sprężynowy reaguje punktowo na nacisk, zapewniając wygodny sen. Przy wyborze materaca kieszeniowego należy również zwrócić uwagę na materiał, który pokrywa sprężyny. Najczęściej spotyka się pianki poliuretanowe, ale dostępne są także wersje lateksowe lub modele z pokryciami z maty kokosowej.

Materac hybrydowy Jeżeli zależy Ci na połączeniu zalet modeli sprężynowych i piankowych, postaw na hybrydowy materac. Wyróżnia je większa liczba warstw niż modele piankowe i kieszeniowe. Niektóre typy nadają się do korzystania na każdy podłożu również bez stelaża. Jego twardość sprawia, że odpręża ciało i dostosowuje się do jego kształtu, co umożliwia spanie w wygodnej pozycji.

Materac nawierzchniowy Jest to rozwiązanie, które stosuje się jako dodatek, np. gdy Twoje łóżko jest niewygodne lub śpisz na kanapie. Wyrównuje on powierzchnię, a także utwardza ją lub zmiękcza - w zależności od wariantu. Poprawia to komfort snu i lepiej dopasowuje się do kształtu ciała.

Jaki materac dla dziecka?

Dzieci mają specjalne potrzeby, a więc nie warto sięgać po najtańsze rozwiązania dostępne w sklepie. Zwykle nie są one trwałe i mogą się odkształcać, co sprawia, że przestają być wygodne i bezpieczne dla malucha. Jeżeli zależy Ci na tym, aby łóżko Twojego dziecka było wygodne i bezpieczne, upewnij się, że materac ma opinie niezależnych organizacji, np. Instytutu Matki i Dziecka.

Dla dzieci, które są w fazie wzrostu, zaleca się modele z pianki wysokoelastycznej. Zapewniają one dobrą wentylację, nie rozwijają się w nich roztocza i nie gromadzi się kurz, a przy tym gwarantują optymalne podparcie dla ciała malucha. Dobre materace umożliwiają spanie bez poduszki, co jest częstym zaleceniem pediatrów.

Dobrany materac to bezpieczny i zdrowy sen

Na rynku dostępne są różne rodzaje materaców. Najniższa cena to istotne, ale nie najważniejsze kryterium, na które warto zwrócić uwagę. Modele sprężynowe dobrze amortyzują ruchy, a lateksowe chronią przed gromadzeniem się kurzu i rozwojem roztoczy.

Warto także zwrócić uwagę na twardość materaca oraz jego rozmiar i dostosować te parametry do swoich indywidualnych potrzeb. Uwzględniając powyższe kryteria i własne preferencje znajdziesz wygodny materac, który zapewni komfort podczas snu. Dzięki temu każdy dzień zaczniesz z nową energią do działania!


Artykuł sponsorowany

.
Polecamy