Diety gwiazd: co robią, by zrzucić nadprogramowe kilogramy?

Nie jest tajemnicą, że niektórzy celebryci uważają się za ekspertów od odchudzania. To przecież nie przypadek, że na rynku jest sporo książek ich autorstwa o tym, jak zrzucić nadprogramowe kilogramy i rozpocząć nowe życie.

O swoich dietach przedstawiciele polskiego show-biznesu postanowili opowiedzieć w rozmowie z Jastrzębską.

Małgorzata Socha stosuje dietę matki karmiącej. Unika ostrych przypraw czy smażonego jedzenia. To wszystko dla dobra swojego i córeczki.

Małgorzata Rozenek-Majdan oświadczyła, że po zimie lubi zrobić sobie detoks bezglutenowy i bezzlaktozwy. „Wykluczenie nabiału działa rewelacyjnie” – zachwala. Ale niestety długo nie wytrzymuje na diecie i gdy Radek zaprasza ją gdzieś na obiad, to obżera się w restauracji.

Z kolei Hanka Lis w krytycznych momentach zajada się przez kilka dni chrupkim pieczywem z białym serem. Taki posiłek serwuje sobie trzy razy dziennie i wtedy wraca do formy.

Maja Sablewska je zawsze duże śniadania z węglowodanami. Musi być koktajl i np. kasza z warzywami.

Z kolei Sara Boruc unika rzeczy, których jej organizm nie toleruje. Nie jest jednak na jakiejś ścisłej diecie.

Łukasz Jemioł ćwiczy i zafundował sobie „dietę pudełkową”. Jego zdaniem przynosi świetne efekty.

(x-news/Dzień Dobry TVN)
Najlepsze tematy