Dominika Gwit apeluje: Nie odchudzajcie się na własną rękę!
Dominiak Gwit (27 l.) zaleca korzystanie z porad wykwalifikowanych specjalistów.
Celebrytka aktualnie znana jest głównie z tego, że zrzuciła blisko 50 kilogramów.
Dla telewizji śniadaniowych stała się więc łakomym kąskiem, a w TVN dostała nawet własny kącik o odchudzaniu.
Dominika udzieliła już masy wywiadów na temat tego, jak udało jej się uzyskać takie efekty...
"Ważyłam 104 kilogramy. Wiedziałam, że muszę schudnąć. Tak, otyłość jest groźna dla zdrowia.
Gdybym nic z tym nie zrobiła, za kilka lat miałabym poważne problemy z ciśnieniem, sercem i stawami.
Od momentu, gdy zobaczyłam na wadze te 3 niepokojące cyferki do dnia, w którym poszłam na pierwszą konsultację do dietetyka, minęły 2 lata.
Długo się zbierałam. Dobrze wiedziałam, że dieta będzie trwała długo i będę musiała całkowicie zmienić swoje życie.
Musiałam do tego dojrzeć" - wyznaje w rozmowie z "Twoim Imperium".
Celebrytka odradza jednak odchudzania się samemu. Ona bowiem skorzystała z pomocy jednego z najbardziej znanych specjalistów żywieniowych...
"Nie odchudzajcie się na własna rękę. Trzeba iść do specjalisty. Ja skorzystałam z porad Konrada Gacy.
Wiedziałam, że sama sobie nie poradzę. Musiałam wybrać kogoś, kto zna się na żywieniu. Zbilansowanie białek, węglowodanów i tłuszczów to klucz do sukcesu.
Jednak wszystko zależy od tego, kto ma jaki organizm. Podstawą jest dopasowanie diety do indywidualnych potrzeb.
No i trening oczywiście. Aktywność fizyczna jest tak samo ważna jak dieta" - poucza Gwit.
Cóż, Gwit chyba zapomniała, że nie wszystkich stać na korzystanie z drogich usług specjalistów żywieniowych...
